Αντιμετωπίστε άμεσα το κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού

Σε πόσους από εμάς δεν έχει συμβεί να σκοντάψουν σε ένα έπιπλο και να σπάσουν το μικρό δάκτυλο; Σε αρκετούς!

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες της Αμερικανικής Ακαδημίας Ορθοπεδικών Χειρουργών, ενώ ένα κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να προκαλέσει έντονο και οξύ πόνο, συνήθως δεν χρειάζεται εγχείρηση. Όμως για να περάσει ο πόνος και να επανέλθουν γρήγορα οι πάσχοντες στις δραστηριότητές τους απαιτούνται τουλάχιστον δυο εβδομάδες.

Τα βασικά συμπτώματα του κατάγματος στο δάχτυλο του ποδιού είναι τα εξής:

1. Οίδημα και μώλωπας επάνω από το οστό
2. Δυσμορφία του τραυματισμένου άκρου
3. Πόνος στην πάσχουσα περιοχή, ο οποίος επιδεινώνεται με την κίνηση και την πίεση

Αντιμετώπιση

Για να περιοριστεί ο πόνος συστήνουν στους πάσχοντες:

1. Αποφύγετε να βάζετε βάρος στο πόδι. Ξεκουράστε το όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Εφαρμόστε κομπρέσα με πάγο στο δάχτυλο για 20 λεπτά το περισσότερο, κάθε φορά, για να ελαχιστοποιήσετε το οίδημα.
3. Λάβετε αναλγητικό για να μην υποφέρετε από τον πόνο.
4. Να φοράτε φαρδύ και άνετο παπούτσι με άκαμπτη σόλα.

Στην περίπτωση που ο πόνος επιμένει, καλό είναι να προγραμματίστε άμεσα επίσκεψη στον ειδικό γιατρό!

Πηγή: healthreport.gr

_