Αγοραφοβία: Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής, κατά την οποία το άτομο φοβάται και συχνά αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που μπορεί να τον πανικοβάλλουν και να τον κάνουν να αισθάνεται παγιδευμένος, ανήμπορος ή αμήχανος.

Η παρουσία πολλών ανθρώπων, σε ανοιχτούς ή κλειστούς χώρους, όπως για παράδειγμα τα μέσα μαζικής μεταφοράς, τα super market, ακόμη και το αυτοκίνητο ιδιαίτερα σε μποτιλιάρισμα, δημιουργούν σε αυτά τα άτομα έντονο άγχος.

Το άγχος προκαλείται από το φόβο ότι δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να ξεφύγουν ή να ζητήσουν βοήθεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν αγοραφοβία, την αναπτύσσουν μετά από μία ή περισσότερες κρίσεις πανικού. Ο φόβος εμφάνισης μιας τέτοιας κρίσης οδηγούν το άτομο να αποφεύγει καταστάσεις ή τόπους που αυτή εκδηλώθηκε.

Τα τυπικά συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:

• Φόβο του να είναι κανείς μόνος σε οποιαδήποτε κατάσταση
• Φόβο του να βρίσκεται κανείς σε πολυσύχναστα μέρη
• Φόβο απώλειας του ελέγχου σε δημόσιο χώρο
• Φόβο του να είναι κανείς σε μέρη όπου μπορεί να είναι δύσκολο να φύγει, όπως ασανσέρ ή τρένο
• Αδυναμία να βγει κανείς από το σπίτι ή να είναι σε θέση να το κάνει, μόνο αν κάποιος άλλος τον συνοδεύει
• Αίσθημα αδυναμίας
• Υπερβολική εξάρτηση από τους άλλους

Επιπλέον, μπορούν να παρουσιαστούν συμπτώματα κρίσης πανικού, όπως:

• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• Υπερβολική εφίδρωση
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Τρέμουλο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• Πόνος ή πλάκωμα στο στήθος
• Ζαλάδα
• Ξαφνική έξαψη, ή ρίγη
• Στομαχικές διαταραχές, ή διάρροια
• Αίσθημα απώλειας του ελέγχου
• Ακραίος φόβος θανάτου

Η αγοραφοβία μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Μην αφήνετε αγοραφοβία να κάνει μικρότερο τον κόσμο σας και να σας περιορίσει. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Πηγή: mayoclinic.org