Ο ύπνος μας βοηθά να ξεκουραζόμαστε και να απομακρύνουμε τον
κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων παθήσεων.
Από την άλλη, ο τρόπος που κοιμόμαστε, αλλά και η στάση που
παίρνουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου, σχετίζονται με την ψυχολογία μας. Νέα
έρευνα δείχνει πως η στάση του ύπνου δεν σχετίζεται μόνο με την ψυχολογία του
ατόμου όταν πέφτει για ύπνο, αλλά αποκαλύπτει και τα μυστικά χαρακτηριστικά της
προσωπικότητάς του.
Ακολουθούν μερικές από τις πιο συνηθισμένες στάσεις ύπνου
και η ερμηνείας τους:
Η «εμβρυακή» στάση
Η «εμβρυακή» στάση ύπνου είναι η δημοφιλέστερη, καθώς
επιλέγεται από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, ωστόσο, οι γυναίκες είναι
αυτές που επιλέγουν κυρίως τη συγκεκριμένη στάση ύπνου. Οι ερευνητές αναφέρουν
πως όσοι επιλέγουν τη συγκεκριμένη στάση έχουν ένα «σκληρό» περίβλημα, καθώς
παρουσιάζονται φαινομενικά δυνατοί, αλλά δεν παύουν να είναι εξαιρετικά
ευαίσθητοι και συχνά ντροπαλοί στην αρχή, με την ικανότητα όμως να
προσαρμόζονται γρήγορα.
Η στάση «κορμός»
Ως κορμός χαρακτηρίζεται η πλάγια στάση, αλλά με διατήρηση
του σώματος σε εντελώς ευθεία θέση και με τα χέρια κατεβασμένα προς τα κάτω. Η
έρευνα αναφέρει πως είναι η δεύτερη δημοφιλέστερη στάση ύπνου. Τα άτομα που
επιλέγουν τη συγκεκριμένη στάση ύπνου είναι πολύ κοινωνικοί και καλόβουλοι
χαρακτήρες.
Παράλληλα, φαίνεται πως δείχνουν εύκολα εμπιστοσύνη στους
ανθρώπους γύρω τους, κάτι που δεν θα μπορούσε πάντα να αποδειχθεί θετικό, καθώς
θα μπορούσαν να πέσουν εύκολα θύματα εκμετάλλευσης.
Η στάση «ικέτης»
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που υιοθετούν τη
συγκεκριμένη στάση ύπνου, τότε είστε ανοιχτόμυαλοι, αλλά αρκετά κυνικοί. Η
καχυποψία χαρακτηρίζει την προσωπικότητά σας, ενώ είστε αρκετά πεισματάρηδες:
Όταν παίρνετε μια απόφαση, ο κόσμος να χαλάσει, θα τη διατηρήσετε μέχρι τέλους.
Η «στρατιωτική» στάση
Η «στρατιωτική» στάση είναι η ανάσκελα, με τα χέρια κάτω,
δίπλα στα πλευρά. Το 8% των συμμετεχόντων της έρευνας δήλωσαν πως κοιμούνται με
αυτόν τον τρόπο και κατατάσσονται σε εκείνους που χαρακτηρίζονται από σχετικό
συντηρητισμό, παράλληλα είναι φιλήσυχοι και αντιπαθούν τους καβγάδες και τις
φασαρίες. Ενώ, όσοι υιοθετούν αυτήν τη στάση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να
ροχαλίζουν, κάτι που μπορεί να μην τους στερεί τον ύπνο, αλλά αφαιρεί αρκετή
από την ποιότητά του και την ξεκούραση.
Η στάση «ελεύθερη
πτώση»
Πρόκειται για τη θέση ύπνου μπρούμυτα. Όσοι ξαπλώνουν πάνω
στο στομάχι τους, ενώ με τα χέρια τους κρατούν το μαξιλάρι και έχουν το κεφάλι
τους σε πλάγια θέση, είναι συνήθως παρορμητικοί και κοινωνικοί σαν χαρακτήρες.
Ωστόσο, δεν αισθάνονται καθόλου άνετα με την κριτική. Σε αυτήν την κατηγορία
ανήκει το 7% των ερωτηθέντων.
Η στάση «αστερίας»
Αφορά όσους επιλέγουν να κοιμούνται ξαπλωμένοι ανάσκελα με
τα χέρια ψηλά, δίπλα από το κεφάλι τους ή από το μαξιλάρι τους. Αυτοί είναι οι
«αστερίες» του κρεβατιού και φτάνουν το 5% των ερωτηθέντων. Τα άτομα αυτά
ξέρουν να ακούνε τους άλλους, τους αρέσει να βοηθούν, αλλά δεν αισθάνονται
άνετα να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής. Παράλληλα, τονίζεται πως η
συγκεκριμένη στάση ύπνου ευνοεί το ροχαλητό.
Πηγή: in.gr
0 Σχόλια