Όλα όσα επηρεάζουν τις αποδόσεις των ανδρών στο σεξ σε κάθε ηλικία!

Καθοριστικό ρόλο για το πότε οι άνδρες απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ φαίνεται ότι παίζει η ηλικία.

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο τα χρόνια περνούν, οι άνδρες  χάνουν στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους. Δείτε τι μειώνει τις αποδόσεις των ανδρών στο σεξ σε κάθε ηλικία!

20′s

«Ένας στους έξι άνδρες που διανύουν τη δεκαετία των 20, παρουσιάζει μία μορφή στυτικής δυσλειτουργίας»  επισημαίνει η Kew-Kim Chew, ειδική σεξολόγος στο Keogh Research Institute της Αυστραλίας. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση, που, όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος Roger Crenshaw, μπορεί να αντιμετωπιστεί με… προπόνηση.

30′s: Αντοχή με εμπειρία

«Από σωματικής άποψης, η δεκαετία των 30 είναι το σημείο όπου η εμπειρία συναντάει την αντοχή, πράγμα που την καθιστά ιδανική για σεξ» επισημαίνει η Felice Dunas, ψυχολόγος με ειδίκευση στα σεξουαλικά ζητήματα και συγγραφέας του «Passion Play».

«Φροντίστε να υπάρχει ποικιλία ως προς το βάθος, την ταχύτητα και το ρυθμό των διεισδύσεων»  συμβουλεύει η Dunas.  Παράλληλα, «είναι η ηλικία που οι άνδρες έχουν πολύ άγχος για τη δουλειά τους πράγμα το οποίο φρενάρει την ερωτική τους ζωή».

40′s: Απενοχοποιηθείτε

Η ηλικία φαίνεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο για το πότε οι άνδρες απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ. Για αρχή, οι άνδρες πρέπει «να απενεργοποιήσουν τις φυσικές αιτίες της μειωμένης επιθυμίας» σύμφωνα με τον Barry McCarthy, συγγραφέα του «Sex Therapy for Middle Age and Older Adults». Στο πλαίσιο αυτό συστήνει στο ισχυρό φύλο να «κόψουν τις κακές συνήθειες, όπως τις υπερβολές στο ποτό και στο τσιγάρο». Αυτές οι δύο αιτίες ενοχοποιούνται, σύμφωνα με μελέτες του British Medical Journal, όχι μόνο για τις κακές επιδόσεις, αλλά και για τη μειωμένη λίμπιντο.

Πηγή: healthreport.gr

_