Αποτελούν ιδιαίτερα απαιτητικές ασκήσεις υψηλής έντασης που
υπόσχονται να κάψουν κοντά στις χίλιες θερμίδες.
Ο ακριβής αριθμός, ωστόσο, εξαρτάται από τη μυϊκή μάζα του
κάθε ανθρώπου. Όσο μεγαλύτερη είναι η μυϊκή μάζα, τόσες περισσότερες θερμίδες
καταναλώνονται.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή: healthynews.gr
_
0 Σχόλια