Η επιλόχειος κατάθλιψη δεν αποτελεί πλέον μόνο γυναικεία διαταραχή!

Όταν αναφερόμασταν στην επιλόχειο κατάθλιψη, γνωρίζαμε ότι την παθαίνουν μόνο οι γυναίκες.

Μια έρευνα ήρθε να ανατρέψει τα μέχρι τώρα δεδομένα και να αποδείξει πως αυτή η συναισθηματική διαταραχή προσβάλει και τους νέους μπαμπάδες και μάλιστα σε ποσοστό 10%.

Ως επιβαρυντικοί παράγοντες θεωρούνται το νεαρό της ηλικίας κατά την οποία γίνεται κάποιος πατέρας, η κοινωνική στέρηση, καθώς και η ύπαρξη ιστορικού κατάθλιψης.

Ενδεικτικά συμπτώματα ανδρικής επιλόχειας κατάθλιψης

• Απώλεια διάθεσης ή/και ευχαρίστησης
• Απώλεια ή αύξηση βάρους
• Αύξηση ή μείωση των ωρών του ύπνου
• Κόπωση
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Αισθήματα μειονεξίας και ενοχής
• Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας

Πώς αντιμετωπίζετε

Οι νέοι μπαμπάδες θα πρέπει να ενθαρρύνονται και να συμμετέχουν στη φροντίδα του βρέφους και το ζευγάρι να φροντίζει να περνά ποιοτικό χρόνο μαζί.

Επίσης, ο πατέρας θα πρέπει να γνωρίζει ότι η επιλόχειος κατάθλιψη είναι συχνή και να μην αισθάνεται ένοχος γι’ αυτά που βιώνει.

Πηγή: baby.gr

_