Τι μπορεί να μας προσφέρει ένας ελληνικός καφές μετά το φαγητό;

Πολλοί από εμάς μετά το γεύμα θέλουν να απολαύσουν ένα καφεδάκι. Ωστόσο, αναρωτιούνται συχνά αν αυτό είναι καλό και ποιος καφές είναι καλύτερος.

Με ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ, λοιπόν, θα μπορούσαμε να βοηθήσουμε τη χώνεψη. Ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ είναι ένας έξυπνος τρόπος για να διευκολύνουμε το μεταβολισμό μας και να χωνέψουμε λίγο καλύτερα μετά από ένα βαρύ γεύμα, καθώς εκεί χρειάζεται ένας καφές όπως ο ελληνικός, χωρίς πολύ ζάχαρη και γάλα.

Παράλληλα, λόγω της καφεΐνης που περιέχει θα μας βοηθήσει να χωνέψουμε καλύτερα, καθώς η καφεΐνη προάγει μηχανισμούς πέψης της τροφής και αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και την ταχύτητα διέλευσης της τροφής από το γαστρεντερικό μας σωλήνα.

Και μετά το γεύμα σας λοιπόν κινηθείτε παραδοσιακά, πίνοντας ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ, χωρίς γάλα και με όχι πολλή ζάχαρη.

Πηγή: neadiatrofis.gr

_