Ο κίνδυνος της υπέρτασης αυξάνεται με την κατανάλωση φαγητού απ’ έξω



Οι καθημερινές υποχρεώσεις και οι αυξημένες ώρες δουλειάς συνήθως μας ωθούν να τρώνε αρκετά συχνά εκτός σπιτιού.

Όπως έχουν δείξει αρκετές έρευνες, το έτοιμο φαγητό εκτός σπιτιού που εμπεριέχει αρκετά λιπαρά και αλάτι, έχει συνδεθεί με αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Προς την κατεύθυνση αυτή μια νέα μελέτη έρχεται να διερευνήσει περαιτέρω αυτή τη σχέση.

Η εν λόγω μελέτη δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension και για τους σκοπούς της συλλέχθηκαν στοιχεία από 501 ενήλικες ηλικίας 18-40 ετών. Από τα αποτελέσματα φάνηκε ότι το 27,4% είχαν πρώιμη υπέρταση.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να τονιστεί ότι για κάθε επιπλέον γεύμα εκτός σπιτιού την εβδομάδα ο κίνδυνος πρώιμης υπέρτασης μπορεί να αυξηθεί κατά 6%.


Πηγή: neadiatrofis.gr
_