Η απίστευτη ικανότητα του εγκεφάλου να δίνει προτεραιότητα στον … εαυτό του παραμελώντας τους μυς!



Η καθημερινότητά σας είναι ένας διαρκής αγώνας, όπου τρέχετε από το πρωί μέχρι το βράδυ, δουλεύετε σκληρά στη δουλειά, αλλά και στο γυμναστήριο.

Ποιος μυς πιστεύετε ότι θα έχει προτεραιότητα στο κομμάτι της παροχής ενέργειας; Ο εγκέφαλος, απαντούν οι επιστήμονες, καθώς είναι πιο δαπανηρός μεταβολικά και απαιτεί περισσότερη ενέργεια για να λειτουργήσει, με τους μύες να έρχονται... δεύτεροι και καταϊδρωμένοι.

Όταν ο εγκέφαλος και το σώμα ζορίζεται, τα ηνία κρατά ο εγκέφαλος και όχι οι μύες, αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ, με επικεφαλής το Δρ. Ντάνι Λόνγκμαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports».

Για τη μελέτη, επιστρατεύτηκαν 62 κωπηλάτες ηλικίας 21 ετών. Χωρίστηκαν σε ομάδες και κλήθηκαν να κάνουν δύο τεστ: ένα νοητικό και ένα σωματικό, σε κωπηλατοεργόμετρο. Εν συνεχεία κλήθηκαν να κάνουν και τα δύο τεστ ταυτόχρονα, με τα αποτελέσματά τους να συγκρίνονται με τις επιδόσεις τους στα ξεχωριστά τεστ που είχαν προηγηθεί.

Διαπιστώθηκε πως η μείωση στη μυϊκή απόδοση ήταν περίπου 30% μεγαλύτερη από τη μέση μείωση στη νοητική απόδοση, όταν μυαλό και μύες δούλευαν μαζί. Τα ευρήματα εξηγούνται από το γεγονός ότι ο εγκέφαλος καλύπτει τις ενεργειακές του ανάγκες από τη γλυκόζη. Όταν το σώμα ασκείται, οι μύες διεκδικούν μεγάλο τμήμα της γλυκόζης για... πάρτη τους, όμως ο εγκέφαλος βάζει «μπλόκο» και φροντίζει να ικανοποιήσει πρώτα τις δικές του ανάγκες.

Με τη μελέτη ενισχύεται η θεωρία του «εγωιστή» εγκέφαλου, ο οποίος μέσα στα χρόνια της εξέλιξης απέκτησε μεγαλύτερο μερίδιο κατανάλωσης ενέργειας σε σχέση με τις ανάγκες των σκελετικών μυών.


Πηγή: in2life.gr
_