Μήπως είστε υποχόνδριοι; Δείτε από τι κινδυνεύετε!


Συνήθως άτομα, τα οποία χαρακτηρίζουμε ως υποχόνδρια, ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους και θέτουν τον οργανισμό τους σε εγρήγορση αν αντιμετωπίζουν, ή νομίζουν ότι αντιμετωπίζουν, κάποιο σύμπτωμα.

Τώρα όμως, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν στη Νορβηγία, σε 7000 ανθρώπους δείχνει ότι οι άνθρωποι που έχουν μεγάλη έγνοια και είναι σε εγρήγορση σε σχέση με την υγεία τους αυξάνουν το στρες στο οποίο υπόκειται ο οργανισμός τους,  αυξάνοντας έτσι και  τον κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακά προβλήματα.

Οι επιστήμονες εξέτασαν τους συμμετέχοντες στην έρευνα με ειδικά ερωτηματολόγια και μετά τους παρακολούθησαν για 12 χρόνια. Αυτοί που βρίσκονταν στο υψηλότερο 10% των επιπέδων στρες, σε ποσοστό 6,1% έπαθαν έμφραγμα ή στηθάγχη τουλάχιστον σε διπλά ποσοστά από όσους δεν είχαν στρες.

Μερικοί γιατροί θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αγχώδεις άνθρωποι τείνουν να πίνουν, να καπνίζουν και να τρώνε περισσότερο. Άλλοι ισχυρίζονται ότι φταίει το γεγονός ότι τείνουν να μην ασκούνται για να μην υποβάλουν σε στρες τον εαυτό τους.

Οι επιστήμονες όμως που έκαναν την έρευνα λένε ότι έλαβαν και αυτούς τους παράγοντες υπόψη τους και ότι οι υποχόνδριοι φαίνεται να έχουν – ανεξάρτητα από όποιον άλλον παράγοντα – 78% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν καρδιαγγειακά προβλήματα όταν είναι άνδρες και 58% όταν είναι γυναίκες. Άλλωστε όλοι γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε στρες η αρτηριακή μας πίεση αυξάνεται, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και αυτό βλάπτει μακροπρόθεσμα την καρδιά μας. Και για να πειστούμε ακόμα περισσότερο ας σημειώσουμε ότι μία Ελβετική μελέτη το 2012 είχε δείξει ότι όσοι σκέφτονται θετικά ζουν περισσότερο.


Πηγή: vita.gr