Αυτές είναι οι συνήθειες που σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερος!


Αργά ή γρήγορα όλοι θα γεράσουμε. Οι πρώτες γκρι τρίχες στα μαλλιά σου θα κάνουν την εμφάνισή τους, οι ρυτίδες θα βαθύνουν γύρω από τα μάτια και το χαμόγελο σου, το δέρμα θα χάσει τη λάμψη του και πάει λέγοντας. Όπως και να έχει όμως ο χρόνος είναι αμείλικτος και δεν χαρίζει τίποτα και σε κανέναν.

Τα καλά νέα ωστόσο είναι πως υπάρχουν ορισμένα προϊόντα τα οποία μπορούν να επιμηκύνουν τη διάρκεια ζωής των λαμπερών και «τεντωμένων» χαρακτηριστικών σου αν φυσικά τα χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Δυστυχώς όμως υπάρχουν και ορισμένες συνήθειες που μπορεί να επιταχύνουν ακόμη περισσότερο τη διαδικασία γήρανσης και αν δεν τις σταματήσεις αμέσως, θα δείχνεις μεγαλύτερος στο μισό χρόνο!

Διάβασε παρακάτω ποιες συνήθειες μπορούν να βλάψουν σημαντικά την εμφάνισή σου!

1. Υπερβολική έκθεση στον ήλιο

Και δεν μιλάμε μόνο για την απευθείας έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Στη πραγματικότητα, οι καθημερινές ηλιαχτίδες τείνουν να προκαλούν τη μεγαλύτερη ζημιά, αφού πολλοί άνθρωποι συχνά ξεχνάνε να χρησιμοποιήσουν αντηλιακό καθημερινά στο απροστάτευτο δέρμα τους, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσουν γήρανση, λεκέδες ή ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

2. Δεν απορροφάς αρκετό ήλιο

Από την άλλη μεριά του νομίσματος, έρευνες έχουν δείξει πως η έλλειψη βιταμίνης D, που μπορεί να προκαλείται από την ελάχιστη έως μηδαμινή έκθεση στο φυσικό φως, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες μορφές καρκίνου. Πάντα με μέτρο και πάντα με αντηλιακό!

3. Δεν κοιμάσαι αρκετά

Ένα 8ωρο βραδινού ύπνου μπορεί να αναπλάσει το δέρμα σου, να το αναζωογονήσει και να του προσφέρει όλη τη χαμένη του λάμψη! Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί θαμπότητα, ξηρότητα και ανεπιθύμητα σπυράκια! Μακριά από μας λοιπόν!

4. Αποφεύγεις την ενυδατική κρέμα

Ή δεν χρησιμοποιείς τη κατάλληλη για το δέρμα σου. Το κάθε δέρμα έχει τις δικές του ανάγκες. Μερικοί άντρες έχουν υπερβολικά λιπαρό δέρμα, με αποτέλεσμα μια πολύ λιπαρή ενυδατική κρέμα να μην δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Χρησιμοποίησε ένα προϊόν με σαλικυλικό οξύ για να εξισορροπήσεις την λιπαρότητα του δέρματος σου.

5. Χρησιμοποιείς φθηνό σαπούνι

Το καταλαβαίνουμε πως το καλό σαπούνι μπορεί να είναι λιγάκι ακριβό, ωστόσο αν θέλεις να έχεις ένα υγιές και λαμπερό δέρμα πρέπει να το φροντίσεις αναλόγως. Τα φθηνά σαπούνια θα σου κάνουν μεγαλύτερη ζημιά ή πολύ απλά δεν θα σου κάνουν τίποτα απολύτως!

Φρόντισε να επενδύσεις σε ένα καλό καθαριστικό προϊόν για να πλένεις το πρόσωπο σου πρωί βράδυ και να απομακρύνεις όλο το περιττό σμήγμα του δέρματος, αφήνοντας το καθαρό και φρέσκο. Ένα ήπιο καθαριστικό με μικρόκοκκους για καθημερινή χρήση, είναι επίσης μια πολύ καλή επιλογή για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σου, απολεπίζοντας με κυκλικές κινήσεις χωρίς να ασκείς μεγάλη πίεση.


Πηγή: manslife.gr