Τα οφέλη του βασιλικού στην υγεία μας

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου.

Από το βασιλικό εξάγεται και αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στη φαρμακοποιία ενώ είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες.

Επιπλέον, ο βασιλικός:

• Ενισχύει τη μνήμη ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας.
• Δυναμώνει τα νεύρα και ανακουφίζει από την κατάθλιψη και την ανησυχία.
• Είναι χαλαρωτικός για το στομάχι και διευκολύνει την πέψη. Ανακουφίζει επίσης από τις κράμπες και τον τυμπανισμό.

Πηγή: baby.gr